La place des plantes dans notre intérieur.

La place des plantes dans notre intérieur.

Le saviez-vous ?

Plusieurs recherches ont démontré les nombreux effets positifs des plantes sur la santé mentale. Elles permettent notamment de réduire le stress et d’améliorer l’état d’esprit !

"Prendre soin des plantes, afin qu’elles prennent soin de nous en retour !"

Les bienfaits des plantes d’intérieur et surtout de les entretenir permet de :

• Purifier l’air.

• Réduire le stress.

• Augmenter : l’attention, la concentration, la créativité & la productivité.

Dans l’environnement professionnel, elles auraient même des effets bénéfiques sur la satisfaction au travail.

Vous connaissez l'écothérapie ? appelée aussi « thérapie de la nature » ou « thérapie verte » (green-therapy) : La connexion avec la nature est l'idée maîtresse de l'écothérapie. Effectivement, la prise en compte de la nature nous permet d'accéder à une meilleure santé émotionnelle car elle est fondamentale à notre équilibre.

Des chercheurs conseillent de se tourner vers des espèces faciles à entretenir, elles resteront en bonne santé plus facilement. Le pothos, le figuier pleureur et le palmier sont les plantes qui procurent le plus grand sentiment de bien-être.

Comment placer vos plantes dans votre intérieur ?

Je vous ai préparé des astuces faciles à adopter dans n'importe quel intérieur. Vous recherchez un effet de jungle luxuriante ? jouez sur les différentes hauteurs !

• Sur les tables :

On y pense pas forcément, mais un centre de table de plantes est durable et tellement agréable : Au centre de la table à manger, sur la table basse. Coup de cœur pour ma chouchoute Oxalis Triangularis elle s’ouvre et se referme selon la luminosité, elle permet de se connecter au temps qui passe.

A chiner : des pots et cache-pots vintages.

• Au sol !

Elles permettent de créer des voies de circulation, elles cassent les angles, elles permettent de séparer des pièces.

A chiner : des dessertes et des tabourets vintages.

• Au plafond !

Elles feront gagner de l’espace au sol, cela agrandira l’espace. Pensez au kokedama !

A chiner : des suspensions en macramé vintages.

• Au mur !

Un mur végétalisé autonome est le top pour purifier l’air, absorber le bruit.

A chiner : des cadres dorés vintages.

Quelle plante pour quelle pièce ?

Je vous ai sélectionné quelques idées de plantes à adopter selon la pièce de destination :

• La pièce de vie : hévéa, philodendron, dracaena, palmier areca, monstera deliciosa, caoutchouc (en plein soleil), peu de lumière ? : le pothos,...

• Le bureau : Lâchez-vous ! zamioculcas, figuier lyre, philodendron, pensez au Terrarium autonome,...

• La chambre : jasmin, lavande, sansevière, aloe vera, valériane, spathiphyllum,...

• La cuisine : Les plantes aromatiques sont économiques et super esthétiques : persil, menthe, ciboulette, romarin, thym, origan, basilic,... mais aussi pothos, aloe vera,... Pensez à la lampe de culture si vraiment la cuisine est sombre.

• La salle de bains : sansevière, pothos, bambou en pot, aspidistre, orchidées, aloe vera, chlorophytum, tillandsias,...

L'automne nous amène à opter pour une décoration cocooning : LA bonne décision pour votre bien-être !

D’autant que pour parfaire l’ambiance de sérénité, vous pouvez sortir des placards : les plaids, les guirlandes électriques, les bougies... et compléter par la mise en valeur de vos plantes ! Et si vous manquez d'idées pour aménager vos espaces, n'hésitez pas à me contacter.

A bientôt les belles plantes !

Caroline

https://www.inspirebycaroline.fr/